L'effet des pommes de terre et des carottes
Parler est un travail technique. Lorsque nous communiquons avec les autres, nous devons savoir "point à point". Peu importe ce qui vous intéresse, que ce soit bon ou mauvais, vous ne pouvez pas en parler tout le temps. Vous ne vous souciez pas du tout des sentiments de l'autre personne. C'est un test d'égalisation pour savoir s'il est confortable de parler.
La magie des pommes de terre et des carottes
Une alimentation saine ne doit pas seulement sélectionner les aliments avec soin, mais aussi prêter attention à la façon de manger, car les méthodes alimentaires scientifiques peuvent faire en sorte que les aliments ordinaires aient des effets magiques. Des «petits problèmes» de rhume, de toux, de constipation, de douleurs abdominales, de distension gastrique et d'ulcère buccal, aux «gros problèmes» d'hypertension artérielle, d'ulcère gastrique, de diabète et d'artériosclérose, si vous les mangez bien, ils auront de la magie effet curatif.
Du pain pour les pauvres: les pommes de terre
Traitement de l'ulcère gastrique, de l'ulcère duodénal, de l'hypertension, de l'anémie, de l'eczéma, des brûlures, des engelures, de la constipation.
Meilleure saison alimentaire: printemps et automne.
Points de sélection: surface lisse sans dommage.
Comment manger: frotter, bouillir et cuire.
Mode de stockage: endroit frais et ventilé.
Dans le passé, en ce qui concerne les pommes de terre, les gens pensent toujours aux pratiques alimentaires occidentales, telles que la salade de pommes de terre, les croustilles, la purée de pommes de terre. Je suis ici pour vous présenter la façon de faire un gâteau aux pommes de terre.
Prenez 4-5 pommes de terre et faites-les cuire pour une utilisation ultérieure. Écraser un bol de riz restant, bien mélanger avec les pommes de terre cuites et ajouter un peu de 200g d'amidon en même temps. Après avoir pétri jusqu'à ce que la dureté de la pâte soit similaire à celle du lobe de l'oreille, pétrir la pâte en un bâton d'environ 5 cm de diamètre, puis la couper en disques de 1,5 cm d'épaisseur. Mettez du beurre dans la poêle et faites-le chauffer. Cuire le gâteau de riz jusqu'à ce qu'il devienne jaune des deux côtés. Le gâteau du Nouvel An au beurre est délicieux, sucré et nutritif. Les gâteaux de riz non cuits peuvent être congelés.
Les pommes de terre sont non seulement largement plantées, mais également riches en vitamine C, qui ne seront pas perdues lorsqu'elles seront chauffées. De plus, les pommes de terre contiennent également du potassium, du fer, des acides aminés, ainsi que des traces d'atropine, ce qui a un effet calmant. Les pommes de terre sont largement utilisées dans le traitement de l'ulcère gastrique, de l'ulcère duodénal, de l'hypertension, de l'anémie, de l'eczéma, des brûlures, des engelures, de la constipation et d'autres maladies. En Allemagne, les pommes de terre sont appelées "pain des pauvres"; en France, on les appelle les "pommes de la terre".
Pomme de terre magique
◆ traitement de l'ulcère gastrique et de l'ulcère duodénal en appuyant sur le jus de pomme de terre
La vitamine C dans les pommes de terre peut purifier la muqueuse gastrique et soulager efficacement l'ulcère gastrique et d'autres maladies. Comment manger: laver les pommes de terre fraîches, les éplucher et les frotter. Filtrez-les avec du papier filtre et transformez-les en jus de pomme de terre cru. Buvez 1 petite cuillère (environ 15 ml) à jeun le matin et le soir tous les jours. Cette méthode est également efficace dans le traitement de la constipation chronique.
◆ faire bouillir le jus de pomme de terre peut soulager l'hypertension et l'anémie
Les ions potassium dans les pommes de terre peuvent inhiber la contraction des vaisseaux sanguins et endommager le système cardiovasculaire. Il est recommandé aux personnes souffrant d'hypertension artérielle ou d'œdème dus à une dysfonction rénale d'essayer de boire du jus de pomme de terre bouilli.
◆ traiter l'eczéma avec de la purée de pommes de terre
Mettez la purée de pommes de terre sur le papier absorbant et appliquez sur la zone d'eczéma. Remplacez plusieurs fois par jour.
Gelure de guérison avec pomme de terre au four
Faire cuire les pommes de terre pelées sur le filet de fer jusqu'à ce que la surface soit brûlée en noir, les couper en deux parties, retirer la partie jaune au milieu, l'étaler uniformément sur le papier absorbant et la coller sur les engelures. Certains composants des pommes de terre ont un effet anti-inflammatoire, ce qui peut rapidement soulager les symptômes des engelures.
Le Dieu de la protection de la santé: la carotte
Traitement de l'anémie, du froid, de la constipation, de l'hypertension, de la prévention du cancer, de l'estomac, de la beauté.
Meilleure saison alimentaire: automne et hiver.
Points de sélection: la tige est relativement mince.
Comment manger: presser le jus.
Méthode de stockage: réfrigérer.
Comme nous le savons tous, les carottes sont non seulement riches en carotène, mais aussi en vitamine B1, vitamine B2, calcium, fer, phosphore et autres vitamines et minéraux. Parce que la vitamine B2 et l'acide folique dans les carottes ont un effet anticancéreux, une consommation régulière peut améliorer la capacité anti-cancéreuse du corps humain, donc on l'appelle "le légume pour prévenir le cancer". Une étude réalisée par des scientifiques américains montre que manger des carottes peut souvent prévenir le cancer du poumon.
Les carottes contiennent également une enzyme, la vitamine c oxydase, qui peut décomposer la vitamine C, de sorte que les carottes et les radis riches en vitamine C peuvent réduire considérablement la valeur nutritionnelle des radis. Cependant, la cuisson des carottes et des carottes avec une petite quantité de vinaigre peut protéger la vitamine C contre les dommages. Les Japonais mangent souvent du vinaigre mélangé à du radis râpé lors de la Fête du Printemps, qui est un accompagnement raisonnable et nutritif.
Magnifique utilisation de la carotte
◆ boire du jus de carotte tous les jours peut prévenir le cancer
Le carotène, la vitamine B2, l'acide folique et d'autres composants des carottes peuvent prévenir le cancer. Il est suggéré que tout le monde boive du jus de carotte tous les jours. Il est préférable de manger une carotte tous les jours, mais je pense que la persévérance est la chose la plus importante. Peu importe le peu que vous mangez chaque jour.
◆ la carotte a pour effet d'abaisser la tension artérielle
Il peut protéger la muqueuse de la gorge et de la cavité nasale et améliorer la résistance du corps humain aux bactéries. Si vous souffrez d'hypertension artérielle ou si vous attrapez facilement un rhume, il vaut mieux boire une tasse de jus de carotte chaque jour, afin de réduire la pression artérielle, d'améliorer l'immunité.
La consommation régulière de carottes peut traiter efficacement l'anémie légère
Le fer contenu dans la carotte a pour fonction de reconstituer le sang. Pour les personnes souffrant d'anémie légère, il vaut mieux en manger souvent. La carotte a également pour effet de réchauffer le corps et de renforcer le corps. C'est le légume idéal pour les patients atteints du syndrome froid, les personnes âgées et les enfants. Manger des carottes mijotées pendant qu'elles sont chaudes peut jouer un bon rôle.
◆ le jus de carotte peut soulager la constipation
La carotte a pour fonction de favoriser la digestion, la consommation de jus de carotte peut soulager efficacement la constipation. Si les carottes et les légumes riches en fibres alimentaires sont combinés, l'effet de la défécation est meilleur.